Återhämta dig med en avkopplande massage
Ibland behöver kroppen få en chans att ta igen sig – att landa, mjukna och hitta kraften igen. På Deva Beauty i Umeå erbjuder jag massagebehandlingar som löser upp spänningar och hjälper cirkulationen på traven.
Under behandlingen får tankarna vila medan axlarna sjunker och andetaget blir lugnare. Musklerna blir smidigare, värken klingar av och kroppen känns lättare att bära.
Du går härifrån med ett lugn som sitter kvar längre än själva stunden. Välkommen när du vill ge både kropp och sinne en välförtjänt paus.
Mina massagebehandlingar
Massage av rygg och nacke - 40 min
En klassisk massage av rygg, nacke, axlar och skuldror spm lindrar spänningar, stelhet och muskelvärk samtidigt som blodcirkulationen förbättras.
490 kr
Relax & detox rygg- och nacke - 50 min
En riktig härlig kombo av koppning och rygg- och nackmassage som ökar blodcirkulationen, löser upp och töjer bindväven samtidigt som slaggprodukter rensas bort. Du blir av med spänningar och får samtidigt en riktig detox.
590 kr
Massage av rygg och nacke - 60 min
För dig som vill ha en lång massage av ryggen där jag jobbar mycket med triggerpunkter. Avslutas med koppning och en kortare skalpmassage.
590 kr
Helkroppsmassage - 90 min
En avslappnande genomgående helkroppsmassage för trötta och spända muskler. Avslutas med skalpmassage.
790 kr
Lymfmassage helkropp - 90 min
En mycket lugnande behandling som stimulerar kroppens lymfflöde för att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter utan att öka blodcirkulationen. Rörelserna består av mjuka stryckningar, lättare tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp stagnationer och fibroser i kroppen.
850 kr
Aromaterapi massage rygg- och nacke - 45 min
En välgörande massage med mjuka, långsamma rörelser med en jämn tryck där jag blandar eteriska oljor utifrån på vad just din kropp och sinne behöver.
850 kr
Aromaterapi massage helkropp - 90 min
En avslappnande form av en beröringsmassage på hela kroppen med mjuka och följsamma rörelser - musklerna mjukas upp med varma aromaterapeutiska oljor som skapar ro och välbefinnande.
850 kr
Koppning och cellulitmassage - 50 min
En massagebehandling för cellulitdrabbade lår och rumpa. Med uppvärmda himalaya massagestenar förstärks massagens effekter samtidigt som musklerna slappnar av. Efterföljs av koppning som ökar cirkulationen i bindväven och ger en kraftig utrensning av slaggprodukter. Avslutas med en kroppslotion.
650 kr
Hot stone massage rygg och nacke - 50 min
En personlig favorit! Rygg- och nackmassage som utförs med uppvärmda lavastenar som bidrar till en ökad avslappning. Passar dig som upplever mycket smärta, stress, sorg och oro, sover dåligt eller lider av fibromyalgi.
550 kr
Hot stone massage rygg och nacke - 90 min
Utöver rygg- och nacke masseras även armar, fram- och baksida ben, lår och dekolletage med varma stenar. Avslutas med skalpmassage.
790 kr
Att tänka på före och efter massage
-
Vad händer vid massage?
Under massagen stimuleras muskler, bindväv, lymf- och blodcirkulationen med hjälp av massörens händer.
Den förbättrade cirkulationen tillför vävnaderna näringsämnen och syre som gör att spända och ömmande muskler slappnar av och får bättre rörlighet. Du kan uppleva det som en varm och avslappnande känsla i det bahandlade området.
Om det skulle kännas obehagligt under massagen får du tala om det så att jag kan anpassa behandlingen. -
Före massagen
Se till att det går ca 1,5 timme mellan måltiden och din massage. Detta för att undvika svullnad och illamående, med tanke på att du ligger på mage under en period.
Drick mycket vatten för att hjälpa kroppen att få ut slaggprodukterna som frigörs under massagen. Hoppa gärna över kaffet för att stimulera ett bättre lymfflöde. -
Efter massagen
Efter massagen kan du känna dig avslappnad och trött. Även frusenhet och yrsel är vanligt efter massage, vilket är helt normalt och går snabbt över. Fortsätt att dricka mycket vatten och vila om möjligt. Det är också bra att låta kroppen återhämta sig innan du bokar nästa behandling.